Entrenamiento para atletas de montaña es una guía única que combina teoría y práctica para crear planes de entrenamiento efectivos dirigidos a atletas de deportes de resistencia en la montaña. Este libro es el único que aborda de manera completa los principios de entrenamiento para quienes participan en carreras de larga distancia, esquí de montaña, esquí-alpinismo y otros deportes que requieren una forma física excepcional.

El libro es fruto de la colaboración de tres grandes figuras del deporte: Kilian Jornet, Steve House y Scott Johnston, quienes han volcado su experiencia y conocimientos en esta obra. A través de ella, los lectores podrán acceder a metodologías de entrenamiento detalladas y personalizables, junto con fundamentos fisiológicos que explican los movimientos y técnicas que optimizan el rendimiento físico. El resultado es una guía accesible tanto para principiantes como para atletas avanzados.